为关爱老年人身体健康,提高老年人的健康意识和自我保健能力,10月20日下午,薛城区中医院“医讲堂”走进薛城区老年大学开展中医穴位保健健康知识讲座。 讲座中,我院针灸科主任杨玉光主要从穴位保健疗法,结合简便易学、安全有效适合老人实际的中医穴位如曲池、合谷、风门、足三里等方面进行了深入浅出的讲解,为老年朋友上了精彩的一课。现场还通过手法讲解示范与老人们互动,许多老人表现的非常积极,纷纷模仿杨主任的手法认真学习,杨主任耐心的为他们讲解正确的取穴及按摩方法,在场人员全神贯注的听讲,讲座达到预期效果并受到老人们的一致好评。 通过此次讲座,增强了老年人对中医穴位养生保健的了解,避免了老年人错信、错用无效的保健产品,让老年人认识了科学养生、科学保健的正确途径。 听课的老年人反馈道:“此次授课知识简单易懂,可操作性强,对自身的保健能力有了进一步的提升。”该系列健康知识讲座活动将长期开展,通过讲座,使老年人更直接、详细地掌握健康知识和常见疾病的基础知识,指导老年人建立科学的生活方式,利用健康知识合理保健、饮食、运动、起居等。
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