【青年夜校】第二期开课了!薛城区中医院开展“上交叉综合征”健康讲堂
时间:2024-04-27 09:08:28

    为全方位服务青年,满足广大青年丰富生活、健康身心、提升自我的需求,4月26日晚,薛城区中医院“青春有中医 养生伴我行”中医养生课程走进薛城区第二期“青年夜校”,来自全区各界的40余名青年参加。

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本期课程由山东省基层名中医药专家、副主任医师张胜利主讲,为颈椎病高发的“上班族”开展了一次关于“上交叉综合征”的讲座。讲座围绕上交叉综合征的临床表现、系列危害、常见原因、治疗方案等方面,给青年学员们带来了一场收益颇丰的“健康盛宴”。

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“上交叉综合征是我们现代人常见的体态问题之一,很多人肩颈疼痛、不适都和它有直接的关系。”张胜利主任通过生动的图示和通俗易懂的语言,从生活工作中的点滴入手,为大家指出并纠正了生活中常见的习惯错误,分享了几种缓解肩颈酸痛的锻炼方法,如电脑摆放、工作坐姿以及小飞燕拉伸式等。

讲座结束后,张胜利主任现场进行了整脊、针刀、推拿等中医特色技术展示。

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对于简单锻炼无法缓解症状的人群,通过针刀疗法加上整脊复位疗法多管齐下,就能达到改善上交叉综合征症状矫正体态的目的。治疗后症状缓解,立竿见影,大家拍手称赞。

此次养生课堂的举办,不仅为青年夜校增添了一抹亮色,也为广大青年提供了一个学习养生知识的平台,掌握用科学合理的方法来管理自己的身体、保护自己的肩颈,同时用正确的观念来提升自身的健康。